العناية بالشفاه من الألف إلى الياء .

مرحبا بكم ....

موضوع تدوينة اليوم  بإذن الله هو عن العناية بالشفاه، ولكن قبل الدخول في الموضوع مباشرة ، اسمحوا لي بمقدمة قصيرة ، أشرح لكم فيها بعض الأمور التي ستجعل خطتك في العناية بالشفاه أكثر نجاحا ، وأسهل تطبيقا ..

الشفتين جزء رقيق  ، وحساس من جسم الإنسان ، كما أنه يتأثر بالعوامل الخارجية ، والداخلية التي نمر بها ،فيظهر ذلك في صور عديدة ، منها  تغيير في اللون ، أو الجفاف ، أو التشقق ..وغيرها ..


قد تصدمك حقيقة أن لون شفتيك الطبيعي شفافة تقريبا ، حيث أن النسيج الذي خلق الله منه الشفاه رقيق وشبه شفاف
(ثلاث إلى خمس طبقات فقط )،  إذا ما قارنناه بالجلد الذي يغطي الوجه مثلا (ستة عشر طبقة )  ...

 و معظم اللون الذي نراه هو لون الدماء التي تغذي هذة المنطقة  ، خاصة لأصحاب البشرة البيضاء ..

نعم توجد بعض الخلايا الصبغية في الشفاه ، ولكنها قليلة العدد  ، مقارنة بتلك الموجودة بباقي الجلد ، ولكنها تزيد عددا عند أصحاب البشرة السمراء ، وهذا ما يفسر لون شفاههم الغامق  ...

 المعلومات العلمية في الفقرة السابقة هي من حصيلة دراستي لمادة الأنسجة الفموية في كلية طب الأسنان ، مع ترجمة لبعض المعلومات من موقع ويكيبيديا  النسخة الإنجليزية ...

لماذا تتشقق شفاهنا وتتقشف بسرعة ؟؟؟

حسنا ...هذا سؤال ذكي ...

 والجواب هو أن شفاهنا لا تحتوي على غدد عرقية ، ولا على غدد دهنية !! لحكمة يعلمها الله ..

لذلك فهي تتأثر بشدة بكل العوامل التي تحيط بنا....

الآن وبعد فهم هذة النقاط السريعة ، أصبحت خطة العناية واضحة ...

ويمكنني تلخيصها لكم في نقاط سريعة ...

 الترطيب : 

*وأقصد بذلك الترطيب الداخلي ، والخارجي ...

 لابد من تناول كميات مناسبة من الماء ، ومن السوائل المفيدة ، لإن نقص السوائل في الجسم ، سينعكس  سلبا على صحتك كلها ، وتشقق الشفاه سيكون مجرد عارض يدلك على أن جسدك يستنجد  بك طالبا بعض الماء !!

أما الترطيب الخارجي فلا غنى عنه أبدا للحصول على شفتين ،ناعمتين ، ذات مظهر صحي ، وجميل ..

رطبي شفتيك كل يوم ، وأكثر من مرة واحدة في اليوم الواحد ..

الصيدليات ، ومحلات  مواد التجميل ممتلأة بأصناف عديدة ، اختاري ما يناسبك ، ولكن احرصي على إختيار الأنواع الجيدة ، الطبية ، لا التجارية..

بإمكانك الترطيب باستخدام  المواد الطبيعية كالزيوت الطبيعية ،  مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند  أو زيت الزيتون أو زبدة الشيا ..

بإمكانك الإطلاع على موضوعي الذي تكلمت فيه عن زبدة الشيا من هنا ...

تجربتي مع زيت اللوز الحلو من هنا ...

 التقشير :

احرصي على تقشير شفتيك على الأقل مرة أسبوعيا بلطف لتتخلصي من الجلد الميت ، وتحصلي على مظهر صحي ، ولكن تجنبي التقشير تماما إذا كانت بشفتيك أي جروح ، أوأي عارض غير صحي ..

بإمكانك تقشير شفتيك في البيت بطريقة آمنة جدا بواسطة إحد الوسائل الآتية :

_ إستعمال فرشاة أسنان ناعمة ، وتدليك شفتيك برفق بحركات دائرية ، لتتخلصي من الجلد الميت ، وتنعمي بشفتين جميلتين ، وبلون وردي ، وصحي ..

_ التقشير بواسطة السكر :
 بإمكانك إستعمال السكر لوحده ، أو مع القرفة ، أو السكر مع العسل ، أو السكر مع زيت جوز الهند ، أو ببساطة أمزجي  بعض السكر مع زبدة الشفاه الخاصة بك ، واستعمليها لتقشير شفتيك ...

* من المهم جدا أن ترطبي شفتيك بعد التقشير ، فاحرصي على ذلك ..
 

الحماية : 

حافظي على شفتيك من أشعة الشمس الحارقة ، وكما تضعين الكريم الواقي من الشمس على بشرتك ، تذكري شفتيك أيضا ..

استعملي مرطب شفاه يحتوي على نسبة حماية من الشمس ، قبل خروجك من البيت نهارا ، أو ضعي طبقة رقيقة من كريم الحماية أو البيبي كريم B.B CREAM فوق شفتيك لحمايتها من الشمس .. ( طريقتي  أنا )

* ضرر أشعة الشمس لا يقتصر على إكساب البشرة لونا غامقا ، ولكنه قد يسبب لا سمح الله في مشاكل أخرى كسرطان الجلد عافانا وعافكم الله ...

قائمة من الأشياء المضرة بشفتيك :

_ لا تتناولي الأطعمة والأشربة وهي ساخنة جدا ..

_ لا تعضي على شفتيك ، وتقضميها بأسنانك ..

_ لا تستعملي مرطبات الشفاه الرخيصة ، وأقلام الحمرة ( الروج ) التجارية ، أو غير معروفة المصدر ، لا سيما الروج السحري 

_ ابتعدي تماما عن التدخين ..فهو لن  يدمر جمال شفتيك  فحسب ، بل صحتك كلها ..

 ********************************************************************************************

 أرجو أن تكون هذة التدوينة قد نالت إعجابك ، ووجدت فيها معلومات مفيدة ...

 شاركينا بإقتراحاتك ،  أو أسئلتك ، أو أضيفي لنا معلومة جديدة  عبر خانة التعليقات ، وشاركي الموضوع عبر مواقع التواصل ليستفيد منها غيرك ...

حتى ألقاكم من جديد ... أطيب المنى 

وفي أمان الله ..