المشاركات

رائحة الأشياء (خاطرة قصيرة)

صورة
                    رائحة الأشياء (خاطرة قصيرة)  منذ عدة  أشهر كان من طقوسي الشبه  اليومية " تناول صحن صغير من  الشوربة  الدافئة ليلا قبل النوم  ، مع مشاهدة مسلسلي المفضل ( مرايا ) للرائع الأستاذ ياسر العظمة ، و كنت أجد في هذه العادة اللطيفة ، الكثير من الراحة ، و السعادة البسيطة ، الغير متكلفة . الشوربة بالنسبة لي (مهما كان نوعها ) هي من أطعمة الشعور بالراحة ، فهي  تمدني بدفيء داخلي عجيب ، و تشعرني بالإسترخاء ، بل و تساعدني على النوم بعمق . ثم انقطعت عن هذه العادة الجميلة فترة طويلة دون سبب واضح  . و منذ عدة أيام أشتريت كمية من الذرة الصفراء المسلوقة ، و تفاجئت أن زوجي أيضا قد  اشترى كمية أخرى من الذرة في نفس اليوم  دون تنسيق من كلينا ، فأصبحت لدينا كمية من الذرة تفوق إحتياجنا . وضعتها في وعاء بلاستيكي محكم الإغلاق ، في الثلاجة ، و صرت أفكر في الطريقة المثالية لتناولها قبل أن يتغير طعمها  . فتذكرت تلك الشوربة اللذيذة ، نعم ستكون الذرة الصفراء إضا...

تجربتي مع شركة أرامكس للشحن السريع

صورة
                 تجربتي مع شركة أرامكس للشحن السريع مرحبا بكم من جديد . اليوم بإذن الله سأشارك معكم تجربتي الصادقة ، و الكاملة مع شركة أرامكس    رابط الموقع من هنا ★ إحدى  أهم الأسباب التي دفعتني لكتابة هذه التجربة ، هي أنني  و أثناء تعاملي الأول مع أرامكس ، و في إنتظار شحنتي الأولى ، كانت عندي عدة تساؤلات ، و أثناء بحثي على الإنترنت لإجابات شافية ، لم أجد ما كنت أبحث عنه تماما . وجدت بعض التجارب ، و التقييمات ، و لكن (أغلبها) كان مختصرا ، و متطرفا ، لأقصى درجات المدح ، أو الذم دون ذكر أسباب أو أي تفاصيل مفيدة .  * بداية أود توضيح أنني مبتدأة في عالم الشحنات ، و التسليم ، و الإستلام للطرود و ما إلى ذلك من خبرات . كل ما كنت أعرفه من قبل أنه توجد شركات عالمية مهمتها توصيل الطرود بسرعة فائقة بين بلدان العالم المختلفة ، و أن هذه الشركات تتقاضى مبالغ محترمة من الزبائن لقاء هذه الخدمات المميزة ، و لكنني لم أجربها شخصياً ، لا كمرسلة ، و لا كمستقبلة ، بينما قام بتجربتها بعض أفراد أ...

عيد فطر مبارك

         عيد فطر مبارك  رواد مدونتي الكرام  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . يتقبل الله منا ، و منكم الصيام ، و الصلاة ، و الدعاء ، و  صالح الأعمال . و كل عام  ، و أنتم بخير ، و صحة ، و سلامة ، و أمن ، و إيمان . مع محبتي .

الوقاية من جفاف العين dry eye syndrome

صورة
       الوقاية من جفاف العين  dry eye syndrom السلام عليكم و مرحبا بكم من جديد في مدونتي . الموضوع الذي أود الحديث عنه اليوم هو جفاف العين ، و كيفية  الوقاية منه بطرق  بسيطة ، و سهلة بإذن الله  تعالى .. أولا أحب أن أذكر أنني طبيبة أسنان ، و لست طبيبة عيون ، ومع ذلك  فمعلوماتي عن الموضوع بحثتت عنها بدقة ، و عناية ، و ما سأشاركه اليوم هو تقريبا ما أطبقه ، أو ما أحاول تطبيقه في حياتي الشخصية للمحافظة على عيوني من الجفاف ؛ فالعين عضو حساس ، و نعمة كبيرة من الله و  لا يجب أن  نهملها ، أو نتعامل معها بلا مبالاة . كيف بدأت الحكاية ، و منذ متى صرت أهتم بالموضوع  ؟ بدأت منذ وقت ليس بعيد عندما أصيب والدي العزيز _حفظه الله _ بجفاف العين . قبلها لم أكن قد سمعت عن هذا العارض من قبل . ظهر إحمرار مفاجئ في إحدى عينيه ، و كأنه بقعة من الدم القاني تسبح داخل بياض عينه الذهبية الجميلة . خفنا عليه كثيرا ، و شجعناه أن يذهب للطبيب بأسرع وقت دونما تردد ، فهذا أمر لا يحتمل التأجيل . صدقا دارت في ذهني سيناريوهات كثيرة ، أغلبها ليس...

الفرج بعد الشدة ( صفحة من مذكراتي )

صورة
                    الفرج بعد الشدة ( صفحة من مذكراتي ) كانت الساعة تشير نحو السابعة و النصف مساءا تقريبا ، في إحدى ليالي رمضان المبارك . تلقيت مكالمة هاتفية عبر الواتس أب من زوجي العزيز يخبرني فيها أن أتوجه إلى مكان ما لنلتقي لتناول طعام الإفطار .. جهزت نفسي ، و تفقدت أغراضي و غادرت نحو وجهتي ، و في الطريق قررت ركوب تكتك بدل المشي نحو عشر دقائق في هذا الجو الحار الرطب ، و رغم أنني غالبا ما أمشي تلك المسافة ، إلا أنني تلك الليلة ركبت التكتك و لمن لا يعرف التكتك ، فهو و سيلة نقل موجودة في بعض الدول الآسيوية ، و تمتاز بسرعتها ، و قدرتها على اختصار الوقت لإن حجمها صغير نسبيا مقارنة بالسيارات ، لذلك فهي تخترق الزحام و تدخل في الطرق الضيقة ، و الممرات الملتوية ، و توفر الوقت ، إلا أن التعامل مع سائقيها يحتاج خبرة ، و حنكة ؛ إذ أنهم يطلبون من السواح مبالغ كبيرة من أجل مشاوير قصيرة جدا ؛ لذلك يجب أن لا تستسلم لأول ثلاث أسعار يعرضها عليك سائق التكتك  ، بل و تجاهله متظاهرا أنك  أعرضت عنه تماما حتى يرضى بالسعر الذي تحدده له...

رمضان مبارك

صورة
                      رمضان مبارك  الحمد لله على نعمة الإيمان .. الحمد لله على نعمة الإسلام .. و كفى بهما نعمة .. جاء رمضان المبارك من جديد .. يا مرحبا ، و أهلا بضيف عزيز علينا .. ليست لدي تجهيزات ، و لا تحضيرات ، و لا خطط . كل ما لديّ هو  قلبي ملؤه البشرى  ، و السرور  بقدوم رمضان ، و تفاؤل بالخير ، و البركة ، و النفحات الربانية العظيمة ، و الفتوح الكبيرة ،  الجليلة  ، و غيرها من النعم الظاهرة ، و الباطنة ، و العطائات السخية من الله الغني ، الكريم ، ذو الجلال و الإكرام لعباده  في هذا الشهر المبارك الفضيل  . تختلط في بحر قلبي المشاعر .. هناك غصة بالطبع في كل فرحة .. هذا هو أول رمضان لي دون عائلتي .. سأشتاق لكل شئ هناك .. كل شئ .. أجواء رمضان في بيتنا .. صوت تلاوة القرآن .. صلاة الجماعة .. رائحة الطعام الرمضاني  المميزة . طبخ أمي الذي ليس له منافس بالنسبة لي ..  مائدة الإفطار الشهية  .. رائحة قهوة أبي الزكية .. جلساتي أنا و أمي كل ي...

مشاعر دافئة ( خاطرة قصيرة )

صورة
مشاعر دافئة ( خاطرة قصيرة ) وقت صلاة العصر في بانكوك ، أذان خافث بالكاد يُسمع إن لم تكن منصتا . كنا بالقرب من المسجد المجاور لرابنسون مول ، مشينا ( زوجي ، و أنا ) إلى هناك . كانت الصلاة على وشك الإقامة . غرفتين صغيرتين مفصلوتين تماما ،  إحداهما للرجال ، و الثانية للنساء ، و الشئ نفسه بالنسبة لأماكن الوضوء  . لست أبالغ إذا قلت أن المساجد في بانكوك _رغم بساطتها _ هي من أجمل معالم المدينة .. طيبة المصلين ، من الرجال ، و النساء ، ابتسامتهم ، محبتهم ، ذلك الرابط الخفي القوي  الذي تشعر به يربطك بهم بمجرد أن تراهم ، و إن كنت لا تفهم لغتهم .. ذلك كفيل بأن يخفف الكثير من أوجاع الغربة المرة .. في ذلك اليوم تحديدا ، و بعد الصلاة اقتربت مني فتاة صغيرة ، ربما بين  السابعة إلى التاسعة  من عمرها ، تفاجئت بها تصافحني ، و عيونها الواسعة اللامعة تشع ذكاءً ، و جمالا ، و و جهها رغم أنها من ذوات البشرة السوداء ، إلا أنه كان منيرا كالقمر . الصورة من محرك البحث جوجل من موقع MCD Mcd سعدت بمبادرتها اللطيفة ، و التي أخذت مني بضع ثوان حتى استوعبها ؛ لإنني كنت كالع...

طريقة فَعّالة لعلاج السعال الجاف دون أدوية من تجربتي

صورة
طريقة فَعّالة لعلاج السعال الجاف دون أدوية من تجربتي   السلام عليكم ورحمة الله و بركاته.   مرحبا بالجميع ، و طهورا لك يا قارئ كلماتي ، أجزم أنه ما قادك للبحث عن  الموضوع  إلا معاناتك الطويلة دون جدوى ، أو معاناة أحد عزيز عليك مع السعال الجاف    .. و لكن أبشر ، فالله سبحانه ، و تعالى ما جعل من داء إلا و له دواء ، علمه من علمه ، و جهله من جهله .. و اليوم سأشارك ما علمنيه ربي ، و أنعم به عليّ من نعمة العلم في هذه المسألة .. العلاج بإذن الله تعالى و من تجربتي الشخصية  هو ، و بدون أي مقدمات : " الحجامة الجافة " .. و الطريقة بسيطة جدا ، و يمكن عملها بالبيت دون أي تكلفة .. الصورة من موقع سوق كوم السعودية إذا كانت معدات الحجامة الإسلامية متوفرة لديك ، فما عليك سوى اختيار حجم القمع أو الكوب المناسب _المتوسط على الأغلب _ سيكون جيدا ، ثم يوضع على منطقة الصدر ، تحديدا على عظم القص .. يوضع القمع ، و يثبت بسحب الهواء بواسطة الجهاز ، و يترك لمدة عدة دقائق ، ثم نقوم بتغيير مكانه عدة مرات عل...

تجربتي مع حنة نوبور للشعر Nupur henna review

صورة
تجربتي مع حنة نوبور للشعر Nupur henna review السلام عليكم ورحمة الله و بركاته . مرحبا . اليوم سأكتب عن تجربتي الكاملة مع حنة نوبور الهندية للشعر .. لمن لا تحب الكثير من الشرح ،  و التفصيل خلاصة التجربة تجدينها  بالأسفل 👇.. حنة نوبور الهندية بسم الله نبدأ ..  جميعنا نعرف فوائد الحناء للشعر ، بمن فيكم أنا ، و لكنني لم أجربها من قبل ، ربما لإنني كنت أعتقد أنها صعبة التطبيق ، أو أنها قد تسبب الجفاف للشعر ، إلى غير ذلك من أسباب التسويف .. وجدت حنة نوبور منذ أشهر  على أحد الأرفف في المحلات العربية في بانكوك ، بصراحة  لا أتذكر سعرها بالتحديد ، و لا أعرف حتى لماذا اشتريتها في ذلك الوقت .. ترددت كثيرا قبل أن أطبقها على شعري  لعدم معرفتي الكافية بخطوات تطبيقها ، كما أن نتائج البحث التي ظهرت لي على جوجل لم تكن كافية لتقنعني ، و تشجعني على استخدامها أو عدم استخدامها .. كما أن لدي  فكرة  ثابتة أن الحناء تسبب الجفاف للشعر ، و هذا ما لم أكن بحاجته أبداً خاصة و أن طقس تايلاند الحار سبب الكثير من الجفاف ، و التلف لشعري ؛ لذلك...

التبرع بنخاع العظم bone marrow donation

صورة
   التبرع بنخاع العظم bone marrow donation السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرأت منذ فترة عن موضوع مهم للغاية ، و هو موضوع   التبرع بنخاع العظم ، bone marrow donatio n ، هذا النوع من التبرع رائج بشكل كبير  في دول العالم الأول ، مما هو رائج لدينا في الوطن العربي ، و أعتقدت أنها فرصة مناسبة لتسليط الضوء على هذا الموضوع ، و طرحه حتى أساهم في انتشاره ، و توعية الناس عن أهميته .. التبرع بنخاع العظم bone marrow donation this photo is shared from sada news website   ماهو ؟ هل هو مؤلم ؟ لماذا علي أن أفكر فيه ؟ هل سيؤثر على صحتي مستقبلا ؟ كل هذا ، و أكثر ، سأحاول أن أتحدث عنه بإيجاز و ببساطة شديدة ، دون تفاصيل طبية معقدة بإذن الله .. هيا بنا إذا  نبدأ على بركة الله : التبرع بنخاع العظم ، أو bone marrow donation هو ببساطة :  عملية جراحية يقوم بها الطبيب المختص في غرفة العمليات  تحت التخدير العام ، أو الموضعي للمتبرع ، حيث يتم أخذ عينة من نخاعه الشوكي بواسطة إبرة من عظم الحوض من الخلف ، من كلتا الجهتين ، حيث تستغرق العملية ساعة ، إلى ساعتين في...

سناك تايلاندي رائع An amazing thia snack

صورة
   سناك تايلاندي رائع  An amazing thia snack مرحبا  😃 وقت طويل مضى منذ آخر مرة كتبت فيها في مدونتي العزيزة ، و اليوم سأتابع الحديث عن رحلتي في آسيا ، و التي ستحتاج الكثير ، و الكثير من المواضيع حتى أغطيها .. بلا شك  فإن الطعام جزء من تجربة أي مسافر ، فهي تعطي إنطباعا جيدا أو سيئا عن المكان ، و أحيانا عن الرحلة كلها !! لنكن صريحين ، نحن نحب الطعام ، و هذا لا غبار عليه ، فحب الطعام أمر طبيعي ، لا سيما إن كان هذا الطعام حلالا ، طيبا ، لذيذا ، و نظيفا..  و كم من وجبة لذيذة متوازنة تنسينا تعب النهار ، بل أحيانا لقمة طيبة قد تغير مزاجنا ، و تجعل وقتنا أسعد ، و الأمر نفسه ينطبق على الشراب ، بارداً كان أم ساخناً .. و الطعام في تايلاند هو ربما من أكثر ما يجعل للتجربة ملامح واضحة ، و صعبة النسيان .. مينكام .. لست متأكدة أنني أكتبها بشكل صحيح ، و لكنها طبق خفيف يتناوله التايلانديون بين وجبات الطعام ، أو في الحدائق العامة ، أو في الرحلات ، و النزهات  .. هكذا أخبروني .. في تصوري الخاص فإن السناك  ( أو الوجبة الخفيفة ) التي نتناولها للتسلية ،...

بين الثقة ، و الغرور (خاطرة قصيرة )

بين الثقة ، و الغرور (خاطرة قصيرة ) الغرور لغةً هو : الزيف ، الكذب ، الخداع ، و اعتقاد الشخص واهماً بأنه يمتلك ما ليس عنده .. نقول إنسانٌ غر ، ساذج ، مخدوع .. و غَرَّرَ بهِ ؛ أي أوقعه في شرك ما ، أو في فخٍّ ما .. و شرعا هو : الانسياق لهوى النفس و الإنصياع لها ، و عدم قبول الحق ، و هو الوجه الٱخر لعملة الكبر ، و العياذ بالله . و الحقيقة أنه من وعود الشيطان الكاذبة ، و أمانيه الخادعة للإنسان .. قال تعالى بعد : أعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم : ( يعدهم و يمنيهم ، وما يعدهم الشيطان إلا غرورا ) و لقد وصف الله _سبحانه و تعالى_ متاع الدنيا بإنه غرور ، زائل . . أما الفرق بين الغرور و بين الثقة حسب فهمي المتواضع : فهو يتضح بالتالي : مثلا أنا أدرك أنني أجيد مهارةً ما ، و بشهادة كل من حولي أتقنها ، و أوقن تماما أن ما بي من نعمة فمن الله ، فإذا طُلب مني أن أقوم بها أتقدم دون تردد ،  و استعين بالله الذي علمني إياها بل و ربما أتطوع لها ، كما فعل نبي الله يوسف الكريم بن الكرام عليه و على آله السلام ، عندما عرض على عزيز مصر أن...

كوب من الكاكاو و بحر من الأحزان

صورة
                        كوب من الكاكاو ، و بحر من الأحزان            أتيت إلى مجمع روبنسون robinson ؛ لإنني أحتاج أن أجلس قليلا في مكان مزدحم بالناس .  أريد أن أسمع ضجيجا أعلى من الضجيج الموجود في داخلي . لا أعرف الكثير من الأماكن هنا ، لكن هذا المكان يبدو لي مناسبا ، فهو عائلي ، ومحترم إلى حد كبير .. أود طبعا لو أجلس في مكان مفتوح ، في الطبيعة ، حيث الماء ، والشجر ، ولكن الطقس هنا لا يسمح بهذه الرفاهية ، على الأقل ليس في هذا الوقت من النهار ،حيث الشمس لازالت ساطعة ، ثم أن أقرب مكان أعرفه هو حديقة لمفيني ، وهو بعيد عني قليلا ، لذلك أخترت هذا المكان . الطابق الرابع من المبنى ، حيث ركن الطعام   food park  هو مساحة واسعة فيها العديد من الطاولات ، والكراسي ، ويقدم فيها أنواع مختلفة من الطعام الٱسيوي ، والمشروبات الباردة ، كما يوجد جانب مخصص للأطفال من مختلف الأعمار ، مجهز بألعاب جميلة ، ومختلفة .. أحب أن أختار طاولة صغيرة بكرسي واحد ، أو كرسيين إذا كان زوجي معي ، حتى...

تجربتي مع صابونة الأرز التايلاندية

صورة
                                                                        تجربتي مع صابونة الأرز التايلاندية                                                     السلام عليكم ورحمة الله وبركاته✋ 🌹 مرحبا ، وأهلا 🌹 اليوم بإذن الله سأشاركك تجربتي مع صابونة الأرز التايلاندية .    صابونة الأرز التايلندية   بعد نشري لتدوينة عربية تجرب مأكولات آسيوية ، من  هنا ، 😊  تشجعت أن أكتب أكثر عن المنتجات ، والأكلات الٱسيوية التي جربتها 🍜 🍣 🍤 🍙  ، و للأمانة لقد جربت الكثير منها  😃.. _ربما _لذلك قلت أنني عدت للمدونة بعد طول غياب ، و في جعبتي الكثير ..   من هنا أول تدوينة لي بعد  زواجي و سفري    حسنا .. ...