التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

search\ ابحث مع جوجل عن أي شئ يخطر ببالك

عدد مرات مشاهدة المدونة

إنجاز و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات

إنجاز و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات

مرحبا .. بالأمس أكملت هدفا كنت أعمل عليه منذ فترة ، و أنجزته ،  و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات .. لا أفضل ذكر نوع الهدف ؛ لأنه شخصي  ، و مشاركته لن تكون ذات فائدة لأحد ، فلكل إنسان أهداف قد تختلف حسب ظروفه ، و حياته ، و تطلعاته بالحياة ، كما أنني أحب أن أحتفظ ببعض الخصوصية ..
المهم في الأمر أنني و بفضل الله حققت ذلك الهدف الذي  استغرق مني  مدة شهر و نصف تقريبا ، طبعا لم أكن طيلة هذه المدة مواظبة عليه بشكل يومي ، و لكنه كان مجدولا ضمن هذه المدة ، و أنا سعيدة جداً لإنني أنجزته في ظروف ليست مثالية ، و لا ملائمة  ، و مع ذلك لم أستسلم لحديث نفسي بالتأجيل ، و التعليل لحين الوقت الأفضل ، و الأنسب ؛ لإنني تعلمت_ و بالطريقة الأصعب _ أن هذه مجرد خدع ، و أعذار تتفق فيها النفس الأمارة بالسوء ، مع الشيطان ؛ لتبعد الإنسان عن كل مافيه نفع ، و خير له ، و تؤخره عن إنجاز  ما يجب عليه إنجازه ..
سوف ، س ، غدا ، في الصيف  حر  ، في الشتاء  برد ، عندما أستقر ، أنا مسافرة ، عندما تتحسن ظروفي  ، و غيرها،  كلها أعذار .. السبب الحقيقي لعدم إنجاز أي هدف هو غالبا &…
آخر المشاركات

لو أنني أرى أبعد من أنفي ( خاطرة قصيرة )

لوأنني أرى أبعد من أنفي ( خاطرة قصيرة )مرحبا .. ذات صباح ذهبت للمحل القريب من شقتنا الصغيرة ؛ لشراء بعض الطعام للإفطار . هذا المحل هو من سلسلة محلات فاملي مارت المنتشرة بكثرة في بانكوك ، يبعد عني  حوالي دقيقة مشي واحدة   .. هذه السلسلة توفر قائمة واسعة من المشتريات المختلفة ،  منها الأطعمة الجاهزة ، التي تحتاج فقط تسخين ، و أطعمة ساخنة  ، إلى غير ذلك ، و لكن معظمها ليس من ضمن الأطعمة الحلال .. لم يكن في ذهني شيء سوى شرائح التوست بالجبن ، هو تقريبا اختياري الدائم ، و الأسلم من وجهة نظري .




اخذت من على الرف شطيرة الجبن ، ثم نظرت قريبا نحو ركن الطعام الساخن الذي دائما و طوال أشهر عديدة
كنت  أرى المقيمين ، و السواح يفتحونه ، و يلتقطون منه طعامهم بسرعة ، و يمضون في يومهم ، خاصة و أن أغلبه  على شكل قطع صغيرة ، و هذا المبدأ من الطعام موجود بكثرة في تايلند حسب ملاحظاتي ..  ربما ؛  لإنه يناسب نمط حياتهم ، و أسلوبهم في الطعام ، حيث يتناولون وجبات صغيرة  على طول اليوم  ، منها فواكه ، و حلويات ، و أرز و ، لحوم ، و غيرها ..







و لكنني لم أفكر و لا بيوم من الأيام ، أن أقرأ قائمة الطعام ، و لا أن أفتح الغطا…

حوض سباحة أمام بيتنا (حلم الطفولة يتحقق ) 😍 صفحة من مذكراتي

حوض سباحة  أمام بيتنا  (حلم الطفولة يتحقق ) 😍مرحبا ✋ اليوم سأحكي  لكم حكايةً  لا أعتقد  أنني حكيت عنها لأحد من قبل . عندما كنت طفلة صغيرة ،👧 كانت إحدى أغلى أمنياني السرية أن يكون لدينا حوض سباحة ؛ حتى أسبح فيه كل يوم ⁦🏊🏻‍ 




كنت و لازلت أعشق الماء 💧💧💧، أحب طعمه ، و الإغتسال به ، و أحب منظره ، و صوته ، و كل ما يتعلق به . هكذا بفطرتي أحبه ، و سبحان  من جعل منه كل شئ حي 🌱 .
و من شدة حبي للماء في طفولتي  ، كنت أنا من تطلب من أمي الإستحمام 🚿🚿 ، و ليس العكس ؛ و في حين أن بعض الأطفال يبدأون بالبكاء ، و المقاومة أثناء الإستحمام ، كنت أنا على العكس منهم ، أحب  الإستحمام ، و أستمتع به ، و أحب أن أضع ألعابي 🛁🚿 معي و نستحم جميعا في جو من المرح ، و السعادة  ، و أمي المسكينة 💕 كانت تضطر أحيانا لمماطلتي ، و تأجيل طلبي من الليل إلى النهار مثلا  ، أو من يوم لٱخر ؛ خوفا على  صحتي من البرد ، خاصة و أن الطقس يكون باردا جدا في الشتاء⁦❄️⁩ في بلدي ، فكانت تتحين أوقات اعتدال الجو ، و خاصة و قت الظهيرة حيث الشمس مشرقة ، و دافئة ⁦⁩⁦ ؛ لتلبي لي طلبي الصغير .  ثم تجلسني في مكان سميناه _أمي و أنا _ مربع الشم…

وجها لوجه لوحدي مع النمر الآسيوي

وجها لوجه لوحدي مع النمر الآسيوي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
مرحبا بالجميع . نعم ما قرأته للتو  كان صحيحا (نسبيا)  لقد واجهت النمر الآسيوي ، و لوحدي ، بل و قضيت عليه  بضربة ساحقة .


أين وجدته ؟  وجدته في غرفتي !! و بعدما اقتربت منه و تأكدت أنه النمر الآسيوي ، قررت أنني يجب أن أقتله قبل أن يقتلني ، أو تقتلني إن صح التعبير ؛ لإنها كانت أنثى  .

موسيقى حماسية تصويرية مناسبة لفيلم وثائقي  من قناة ناشيونال جيوغرافيك في الخلفية  🎶🎶🎶🎶🎶 
حسنا .. أعتقد أن الصورة قد أصبحت واضحة الآن ، و أنكم فهمتم أنني أقصد بعوضة النمر الآسيوي ، أو  Asian tiger misquito
الناموسة ، أو البعوضة بشكل عام هي كائن ضار ؛ فلدغاتها مؤلمة ، و شعور الحكة التي تسببها مزعجة ، غير الأثر الذي تتركه على الجلد بعد اللدغة ؛ حيث يتورم الجلد ، و يحمر ، ثم يزداد الأمر سوءً عندما نستجيب لشعور الحكة ، و نقسو على  الجلد بالحك فنجرحه ، فيبقى أثر الجرح أياما ، بل و ربما أسابيعا طويلة .

فإذا كانت لدغات البعوض المسالمة  _ أعني الغير ناقلة للأمراض _ تجعلنا نستنفر  ، و نقاوم حتى لا نقضي الليل كله نتقلب بسبب رقصات الباعوضة فوقنا ، بين صوتها…

طريقة سهلة للتخلص من رائحة القدمين وتعطير الحذاء

طريقة سهلة للتخلص من رائحة القدمين  و تعطير الحذاءمرحبا ..
اليوم سأخبركم عن حيلة سهلة جدا ، و اقتصادية لتعطير الحذاء ، و تجنب رائحة  العرق  المزعجة .
الكثير منا يرتدي حذائا رياضيا ، أو حذائا عاديا مغلقا ، و يبقى مرتديه ساعات طويلة خارج المنزل للدراسة ، أو العمل  ، أو غيرها ، و يزداد الأمر سوءًا في فصل الصيف ؛ حيث درجات الحرارة المرتفعة .
و لا أحتاج أن أشرح مدى الإحراج الذي قد نتعرض له إذا اضطررنا لنزع الحذاء في بيت أحد الأقارب ، أو الأصدقاء ، أو عند باب المسجد أو غيرها من المواقف .
لذلك قمت بكتابة هذه التدوينة المختصرة ، و التي سأكتب فيها أهم الخطوات التي ستخلصكم من هذا الأمر بإذن الله :
_غسل القدمين جيدا بالماء ، و الصابون (يستحسن أن يكون طبيا ، مثل صابون ديتول ، أو صابون الكبريت للقضاء على كل الجراثيم ، و الفطريات التي تتسبب في الرائحة المزعجة ) و من ثم  تجفيفهما جيدا .
_ الإنتظار مدة كافية حتى تنشف القدمين ، و عدم و ضعهما أبدا  مبلولتين في الجورب ، أو الحذاء .
_ نثر القليل من بودرة التلك ( أي نوع ، الغالي ، و الرخيص يفي بنفس الغرض  )

_إرتداء الجوارب القطنية ، و الإبتعاد تماما ، تماااااااا…

رائحة الأشياء (خاطرة قصيرة)

رائحة الأشياء (خاطرة قصيرة) 
منذ عدة  أشهر كان من طقوسي الشبه  اليومية " تناول صحن صغير من  الشوربة  الدافئة ليلا قبل النوم  ، مع مشاهدة مسلسلي المفضل ( مرايا ) للرائع الأستاذ ياسر العظمة ، و كنت أجد في هذه العادة اللطيفة ، الكثير من الراحة ، و السعادة البسيطة ، الغير متكلفة .


الشوربة بالنسبة لي (مهما كان نوعها ) هي من أطعمة الشعور بالراحة ، فهي  تمدني بدفيء داخلي عجيب ، و تشعرني بالإسترخاء ، بل و تساعدني على النوم بعمق .
ثم انقطعت عن هذه العادة الجميلة فترة طويلة دون سبب واضح  .
و منذ عدة أيام أشتريت كمية من الذرة الصفراء المسلوقة ، و تفاجئت أن زوجي أيضا قد  اشترى كمية أخرى من الذرة في نفس اليوم  دون تنسيق من كلينا ، فأصبحت لدينا كمية من الذرة تفوق إحتياجنا . وضعتها في وعاء بلاستيكي محكم الإغلاق ، في الثلاجة ، و صرت أفكر في الطريقة المثالية لتناولها قبل أن يتغير طعمها  .
فتذكرت تلك الشوربة اللذيذة ، نعم ستكون الذرة الصفراء إضافة قيّمة لها بكل تأكيد .


 ،و بالفعل ذهبنا لمحل قريب  و اشتريناها من جديد بعد طول انقطاع _هي شوربة سريعة التحضير بالمناسبة _  .


الغريب في الأمر …

تجربتي مع شركة أرامكس للشحن السريع

تجربتي مع شركة أرامكس للشحن السريع
مرحبا بكم من جديد .
اليوم بإذن الله سأشارك معكم تجربتي الصادقة ، و الكاملة مع شركة أرامكس
رابط الموقع من هنا


★ إحدى  أهم الأسباب التي دفعتني لكتابة هذه التجربة ، هي أنني  و أثناء تعاملي الأول مع أرامكس ، و في إنتظار شحنتي الأولى ، كانت عندي عدة تساؤلات ، و أثناء بحثي على الإنترنت لإجابات شافية ، لم أجد ما كنت أبحث عنه تماما .
وجدت بعض التجارب ، و التقييمات ، و لكن (أغلبها) كان مختصرا ، و متطرفا ، لأقصى درجات المدح ، أو الذم دون ذكر أسباب أو أي تفاصيل مفيدة .

 * بداية أود توضيح أنني مبتدأة في عالم الشحنات ، و التسليم ، و الإستلام للطرود و ما إلى ذلك من خبرات .
كل ما كنت أعرفه من قبل أنه توجد شركات عالمية مهمتها توصيل الطرود بسرعة فائقة بين بلدان العالم المختلفة ، و أن هذه الشركات تتقاضى مبالغ محترمة من الزبائن لقاء هذه الخدمات المميزة ، و لكنني لم أجربها شخصياً ، لا كمرسلة ، و لا كمستقبلة ، بينما قام بتجربتها بعض أفراد أسرتي لشحن بعض الأغراض ..
حسنا . كما تعلمون أن شركة أرامكس شأنها شأن كل الشركات العالمية ، لها فروع عديدة في بلدان العالم الم…

عيد فطر مبارك

عيد فطر مبارك  رواد مدونتي الكرام  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . يتقبل الله منا ، و منكم الصيام ، و الصلاة ، و الدعاء ، و  صالح الأعمال . و كل عام  ، و أنتم بخير ، و صحة ، و سلامة ، و أمن ، و إيمان .
مع محبتي .







الوقاية من جفاف العين dry eye syndrome

الوقاية من جفاف العين  dry eye syndrom
السلام عليكم و مرحبا بكم من جديد في مدونتي . الموضوع الذي أود الحديث عنه اليوم هو جفاف العين ، و كيفية  الوقاية منه بطرق  بسيطة ، و سهلة بإذن الله  تعالى .. أولا أحب أن أذكر أنني طبيبة أسنان ، و لست طبيبة عيون ، ومع ذلك  فمعلوماتي عن الموضوع بحثتت عنها بدقة ، و عناية ، و ما سأشاركه اليوم هو تقريبا ما أطبقه ، أو ما أحاول تطبيقه في حياتي الشخصية للمحافظة على عيوني من الجفاف ؛ فالعين عضو حساس ، و نعمة كبيرة من الله و  لا يجب أن  نهملها ، أو نتعامل معها بلا مبالاة . كيف بدأت الحكاية ، و منذ متى صرت أهتم بالموضوع  ؟ بدأت منذ وقت ليس بعيد عندما أصيب والدي العزيز _حفظه الله _ بجفاف العين . قبلها لم أكن قد سمعت عن هذا العارض من قبل . ظهر إحمرار مفاجئ في إحدى عينيه ، و كأنه بقعة من الدم القاني تسبح داخل بياض عينه الذهبية الجميلة . خفنا عليه كثيرا ، و شجعناه أن يذهب للطبيب بأسرع وقت دونما تردد ، فهذا أمر لا يحتمل التأجيل . صدقا دارت في ذهني سيناريوهات كثيرة ، أغلبها ليس جيدا ، و لا أريد حتى أن أفكر فيها  . و لكن سرعان ما عاد أبي من العيادة ، و أخبر…

الفرج بعد الشدة ( صفحة من مذكراتي )

الفرج بعد الشدة ( صفحة من مذكراتي )
كانت الساعة تشير نحو السابعة و النصف مساءا تقريبا ، في إحدى ليالي رمضان المبارك . تلقيت مكالمة هاتفية عبر الواتس أب من زوجي العزيز يخبرني فيها أن أتوجه إلى مكان ما لنلتقي لتناول طعام الإفطار .. جهزت نفسي ، و تفقدت أغراضي و غادرت نحو وجهتي ، و في الطريق قررت ركوب تكتك بدل المشي نحو عشر دقائق في هذا الجو الحار الرطب ، و رغم أنني غالبا ما أمشي تلك المسافة ، إلا أنني تلك الليلة ركبت التكتك و لمن لا يعرف التكتك ، فهو و سيلة نقل موجودة في بعض الدول الآسيوية ، و تمتاز بسرعتها ، و قدرتها على اختصار الوقت لإن حجمها صغير نسبيا مقارنة بالسيارات ، لذلك فهي تخترق الزحام و تدخل في الطرق الضيقة ، و الممرات الملتوية ، و توفر الوقت ، إلا أن التعامل مع سائقيها يحتاج خبرة ، و حنكة ؛ إذ أنهم يطلبون من السواح مبالغ كبيرة من أجل مشاوير قصيرة جدا ؛ لذلك يجب أن لا تستسلم لأول ثلاث أسعار يعرضها عليك سائق التكتك  ، بل و تجاهله متظاهرا أنك  أعرضت عنه تماما حتى يرضى بالسعر الذي تحدده له ، و هو غالبا أقل بأضعاف ما طلبه في البداية ..
المهم ركبت التكتك ، بالس…

about me